Ура! Все на лыжню 2021!

Дата: 21 января 2021 в 10:50, Обновлено 25 января 2021 в 13:12
Автор: Бобр В. Н.
227 просмотров

     Выпал долгожданный снег, который позволил проводить уроки по предмету "Физическая культура и здоровье" на стадионе. Учащиеся стали на лыжи, чтобы совершенствовать свои навыки лыжной ходьбы. А кто-то из ребят впервые знакомится с лыжным спортом: учится правильно надевать лыжи, застегивать крепления, делать первые шаги. Польза занятий лыжным спортом на уроках физической культуры неоспорима: такие занятия обеспечивают нахождение учащихся на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.

С целью пропаганды активного зимнего отдыха, популяризации различных видов спорта и укрепления здоровья  состоялся спортивный праздник  "Ура! Все на лыжню 2021!"

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.